Catégorie : Régime, diététique et alimentation

La déshydratation, les suppléments de créatine, les activités génératrices d’efforts, ou même la consommation excessive de viande et de produits laitiers sont quelques-uns des facteurs probables qui provoquent l’augmentation du...

Les dattes font partie de ces fruits qui sont mentionnés dans la Bible ainsi que dans le Coran. En fait, la culture du palmier-dattier remonte à 4000 ans avant notre...

Le sel himalayen a de multiples bienfaits et usages, de la cuisine aux lampes à sel, en passant par les inhalateurs, le bain détox et la sole de sel. Comme...

L-arginine est un complément d’acides aminés censé favoriser une bonne santé. Voici quelques informations sur le fonctionnement de la L-arginine ainsi que l’impact de son utilisation sur la santé. L-arginine,...

Le tahini, la célèbre trempette du Moyen-Orient, n’a de goût que lorsque les graines de sésame qui servent à le préparer sont grillées à la perfection. Bien que les graines...

Les poires sont très appréciées dans le monde entier et peuvent être consommées telles quelles, ou utilisées dans des recettes cuisinées. Ces fruits sont connus pour mûrir rapidement, et donc,...

Les directives nutritionnelles dans le monde occidental recommandent généralement que les gens reçoivent les mêmes nutriments sur une base quotidienne. Cela ne tient pas compte des différences significatives dans le...

Le surpoids est une préoccupation d’envergure mondiale. Beaucoup de personnes mettent à profit tous les moyens dont ils disposent pour se remettre en forme. Pour leur faciliter la tâche, plusieurs...

Les bases du régime paléo : Il semble que presque tous les jours, les gens sont obsédés par les dernières modes en matière de régime et d’exercice qui vont et...